一、创业者常见的三个心理特征

第一：焦虑。创业者几乎每天都非常焦虑，有时甚至手足无措、无所适从。

第二：双向抑郁。我们理解的抑郁都只是情绪低落，但是创业者是不一样的。双向抑郁是有时候整个情绪会很LOW，但有时候情绪很亢奋。创业者就是在高潮、低潮迭代的过程。双向抑郁一般是创业者非常常见的状况。

第三：失眠。很多人都睡不着觉，每天转辗反侧，满脑子公司的钱、人、事。

这三个症状在创业中非常常见。《创业维艰》的作者说：“担任CEO的8年时间里，只有3天是顺境，剩下的时间全部是举步维艰”。作为一个创业者，对这句话一定体验非常深刻。

《可兰经》有一句话说：人生如同波涛上的月影，永远没有片刻安宁的时光。我觉得这是创业的一个状态。应对这样的状态肯定是有些方法的，我们处于低谷期的时候，不能被动地消极应对，可以有些积极的方法来处理。所以创业者怎么去渡过低谷期呢？

二、创业原来也有心理周期

说到低谷期的话，我们要了解，一个创业者的心理周期是怎么样的？在创业过程他的情绪、思考方式、思维是如何波动的？

首先，创业亢奋期。创业还没有开始，你有一个非常好的Idea，你会觉得这个世界是你的。这个Idea简直太棒了，一定可以做出一个伟大的公司。创业者在这时候出现“意识狭窄”现象，这种意识狭窄的现象，就像谈恋爱坠入情网的时候，看到对方全部是好的，看不到任何的陷阱的存在，也看不到任何风险，看到的都是红利，看到的都是机会。所以创业还没有开始的时候，大多数创业者处于创业的亢奋期。这个阶段作为朋友，一定要泼他冷水，让他清醒，因为他一定有太多的创业的陷阱和盲点是没有发现的。

第二个阶段：创业低谷期。创业一旦开始之后，创业者之前没有预估或发现有问题就会涌现出来，让人措手不及！怎么这个出问题了，那个也出问题了，在接连的问题和挫折打击之下，创业者很快就进入了一个创业低谷期。创业低谷期会一般持续3个月，甚至更长的时间。大多数人会在这个阶段放弃创业。作为朋友，一旦创业者开始创业，不管我们之前泼过多少冷水，在这个阶段就不能再泼他冷水了。因为生活给了他足够多的教训，他已经在低谷，我们需要的是鼓励他，给他支持，让他更有能量坚持走下去。

第三个阶段：创业稳定期。如果我们有幸经过创业的低谷期还没有放弃的话，会进入一个创业的稳定期。我们的心态比较平和，会正视已有的资源、盲点。创业者在这个阶段，也开始慢慢变得成熟，并且慢慢成为在自己创业领域的专家。

但是，这种稳定的状况绝不会一直稳定下去。创业本身是一个不断解决问题的过程，这个问题解决了又出现一个新的问题，这个机会过去了又会发现一个新的机会，创业者也会随之进入一个新的亢奋期，然后又可能进入一个新的低谷期，如此循环反复。

创业都要去渡过这三个期间，每个期间我们每个人的状态是不一样的，然后我们的应对策略也是不一样的。

那么，在创业低谷期的时候，应该怎么去应对这个过程当中的孤独、焦虑，以及心理上的折磨。

我们去应对这些问题，首先要重新去认识创业这个事情。创业是一件明亮而忧伤的事情。或许大多数人可能受到创业媒体的影响，他们只看到创业明亮的一面，而忧伤的一面只有创业者自己深味！大多数人对创业这件事情的认识是不够全面的。为什么这么说呢？

我们最熟悉的一个创业团队，也许就是唐僧师徒4人了。以前在看《西游记》的时候内心一直有一个困惑：我们知道唐僧不会任何法术，所以只能骑着白马去西天取经，但是孙悟空一个跟头翻十万八千里，他完全可以背着唐僧去西天取经，但为什么要经历这么多磨难，而不直接飞到西天去取经，要一关一关去打BOSS，用这样的方式去取经？

后来知道，这是创业导师佛祖安排的，他们必须在前往西天的路上经历满九九八十一难，才能迎取真经。其实创业也是一样的。创业的过程这些磨难都是我们与生俱来的，就是你选择了创业，这些磨难就要经历，不可避免。大多数人认为：创业开始以后，要么是成功，要么是失败。但是真正的过程是不断地经历失败，不断地经历挫折，然后才可以到成功，这就是创业的本质。

选择了创业就注定选择了一个反复痛苦和重复打击的环境，我们去创业，就要不断地在痛苦中度过，被重复的打击磨炼。另外，送你一个很鸡汤的观点：苦难是化妆了的祝福。你在创业路上遇到的一切，都是为了成就你，为了成就你的团队和你的公司。这就是明亮又忧伤的创业。