“看完老师的课程，或许应该调整自己的心态，把居家生活当做一种常态。在平凡琐碎中寻找治愈自己的微小力量，然后积微成巨。慢慢地，我们就掌握了能调整个人心态的能力。另一方面，认真利用现有的教学资源，增长一些心理知识和技能，也能够自己解决心理问题，以更好状态投入到未来的学习、工作、生活中。”这是土木学院城轨1701唐小禹同学上完心理疏导课后写给辅导员的话。

为积极响应教育部“在5.25期间开展一次专题心理辅导报告”的要求，心理健康教育中心从6月4日开始组织各学院学生同上心理疏导课《聚力同心 战疫同行》。  

各院（系）在保证学习实效的前提下通过腾讯会议、zoom会议等平台组织全体学生进行线上观看，并充分利用“两微一端”宣传平台，积极宣传推广知识，切实解决疫情期间学生的心理困惑，提升学生心理健康素养。本次心理疏导课重点讲述超长寒假带来的心理影响、新学期重启后的心理状态和用积极心态应对重启后的新学期三个方面的内容。

计通学院、数统学院在学习后组织学生开展学习效果问卷调研，为下一阶段如何开展心理健康教育活动提供了科学依据；化学学院根据课程内容进行心理战疫知识小测试，对在测试中获得优秀表现的同学进行积极表彰，以鼓励同学们积极关注自身心理健康状况；电气学院、汽机学院、土木学院和水利学院组织学生撰写学习心得，引导学生进行新的自我探索，获得新的领悟，促进新的成长。

“我们长期隔离在家，或多或少会出现焦虑恐慌情绪，对学习和生活造成影响。因此，大学生学习一些心理学的理论和方法是十分必要的。微课给了我们很多有效的建议。”法学系1801班钟婷在学习后表示。

（文、图/李子萱  审核/龚勋）