计通学院开展返校学生《聚力同心,战疫同行》辅导报告
发布时间: 2020-06-08 14:24:52 浏览量:
为帮助返校同学在返校之初调整作息习惯、缓解紧张情绪、恢复学习状态、做好新学期的心理调试和准备,6月4日-6月6日,学院分批次组织返校学生观看了由中南大学叶湘虹副教授主讲的《聚力同心,战疫同行》辅导报告。
中南大学叶湘虹副教授从“超长寒假带来的心理影响”“新学期重启后的心理状态”“用积极心态应对重启后的新学期”三方面,指出学生返校后易出现焦虑、烦躁、人际关系紧张等问题,并从调整作息习惯、缓解紧张情绪、恢复学习状态、减轻消极情绪等方面教授了学生调适方法。