为助力师生身心舒缓、重焕活力，卓越工程师学院工会于11月20日下午举办了 “锤走压力，更添动力” 养生锤制作活动，此次活动得到了学院教师的积极响应与踊跃参与。

活动伊始，在场老师跟着视频了解了养生锤在传统养生学领域所具有的重要地位、显著功效以及其背后所蕴含的中医原理。在工作人员的示范与指导下，老师们满怀期待地开启此次养生锤手工制作之旅。

活动现场，大家全身心投入到制作的每一个环节之中。将各类具有养生功效的中药材仔细填充至锤体之中，跟着教学一步步捆绑与固定。每一个步骤都严谨有序、精益求精。在制作过程中，老师们相互交流心得、分享经验，彼此协作配合，形成了良好的互动氛围。原本零散的材料，在大家的智慧与巧手下，逐步转化为一个个精美实用、饱含心意的养生锤。

本次养生锤制作活动，是卓越工程师学院工会深切关爱学院教师身心健康的有力彰显与生动实践。通过此次活动，不仅熟练掌握了养生锤的制作工艺与技巧，更在轻松愉悦的氛围中有效地释放了压力、放松了身心，进而以更加饱满的精神状态、昂扬的斗志和积极的工作热情，全身心地投入到教学、科研以及学习等各项任务之中。

图、文/陈若晨 一审/陈若晨 二审/陈华 三审/杨晨