11月至12月，继续教育学院在金盆岭校区组织2021级新生代表开展素质拓展活动和团体辅导体验活动。素质拓展活动包括“松鼠与大树”、“你是我的依靠”、“珠行千里”等项目。每个项目各有不同，独具特色。在院心理部的指导下，各队队员齐心协力、团结协作，依次完成了训练项目，每个项目结束后心理部指导员都会带领大家作分享总结，挖掘出拓展项目与生活中的连接点，引导队员将活动的收获和感悟转换到平时的生活中去，以实现整体活动目标。

团体辅导分为四个环节：微笑握手、大小风吹、解开千千结和我的收获。活动伊始，同学们略有拘谨，但伴随着“微笑握手”预热环节的展开，大家通过握手问好的方式舒缓了紧张情绪，增强了成员间的亲切感；第二个环节“大小风吹”极大程度上消除了学员之间的隔阂，使其尽快融入集体之中；“解开千千结”充分调动起了大家的活动热情，同学们相互配合，相互指导，顺利解开错综复杂的“结”；大家在活动中不断成长，并积极分享自己的收获和体会。

本次活动旨在帮助2021级新生更好地适应大学生活，进一步增进同学之间的交流，增强新生的凝聚力。

 (文/图 彭莎莎 审/谢士成)