11月23日，土木工程学院在金盆岭五教大礼堂开展了主题为《优雅的美丽》女生训练营活动，活动邀请到ACI国际注册高级礼仪培训师、高级形象管理师周东喜老师主讲，院党委副书记黄阿明、2021级辅导员刘文成、邓文杰出席活动，土木学院全体2021级女生参加。

周东喜带领大家观看视频共同感悟礼仪修养对个人形象塑造和气质提升的重要性。她指出女性的优雅可以通过个人的举止体态体现出来，良好体态的塑造可谓为“不动刀的整形”。接着，周东喜为大家讲解了服饰搭配技巧、颜色搭配原则等基本知识，她分享了服饰搭配的整洁、和谐、个性原则以及颜色的协调色搭配与对比色搭配原则。她指出，拥有得体的着装、优雅的仪态的女生都可以是一道独特的风景线。随后，周东喜对全体女生进行了现场仪态教学，重点讲解了“十一点靠墙”原则，示范了优雅的站姿、坐姿和走姿。最后，黄阿明做总结讲话，她寄语女生要时刻保持纯真善良的内心、积极阳光的态度和独立自主人格，坚持阅读与思考，不断充实自己，做自信自强、快乐智慧的魅力女生，用优雅姿态成就梦想。

通过本次活动，女生们纷纷表示受益良多，对魅力女生、自信女生的内涵有了更加深刻的理解，将不断提升自我认知能力、提高个人素质修养、保持健康体格、塑造得体行为，努力成长为全面发展的“优雅女生”。

（文/罗文静、刘文成、邓文杰 图/唐捷、陈江龙 审/黄阿明）