为引导新生认识入学后需要完成的心理适应任务，通过自我探索适应大学生活，经管学院以“新生阳光启航计划”为契机，以“心适应，新成长”为主题，于11月至12月，有序开展2020级新生心理健康班会活动。班会由班主任组织开展，学院共计633名新生参加了本次班会。 

班会内容主要围绕大学学习适应、生活适应、人际交往适应等方面展开，探讨了大学生常见心理适应困扰及提升适应能力的途径。班会开展前，学院认真制定了主题班会方案，精心准备了班会PPT课件和资料。各班班主任组织开展班会，班级心理委员协助组织，每位同学积极参与。在学院和班主任的精心准备下，班会内容丰富，形式多样，效果良好。 

通过班主任的指导，同学们认识了入校以来的心理变化及适应大学生活的重要性，了解了产生心理不适应时的解决办法，同时学会了心理求助的途径与方法。班会结束后，各班撰写了班会总结，心理委员同学填写了班级反馈表，每位同学撰写了《个人成长报告》，并统一由班主任查阅。针对班级的反馈与个人成长报告的内容，班主任对学生进行相应的成长辅导，给予及时的指导与帮助。同学们觉得这次班会的召开对于他们进一步适应大学生活，做好学业与职业规划有着重要的作用，希望以后可以开展更多指导班会。 

（文/李丽兰 图/班级心理委员提供 审/唐青）