为帮助同学们缓解学习、生活压力，合理释放情绪，增进同学们的感情，在团体活动中感受生活的美好，朋辈心理互助部于2023年3月26日组织22级新生开展了以“携手并进，共绘青春”为主题的团体辅导心理教育活动。本次活动在金盆岭校区9教406进行，朋辈心理互助部成员和各班报名同学积极参与，共计30人。

本次活动主要分为两部分，首先在主持人的解说下开展了“拉近距离，放松身心”活动。这一环节包括“数字炸弹”和“拍手游戏”，并设置相应的趣味惩罚。同学们在活动中感受到轻松愉悦的氛围，加深了对彼此的印象，同时寻找并发现了自己与他人的闪光点。随后开展了“看看谁更快”活动，设置“听歌识曲”和“害你在心口难开”两个环节。以紧张刺激的游戏为媒介，在团体辅导过程中同学们的反应能力有所提高，积极性被充分调动，集体认同感增强，情绪得以释放。最后，受同学们的热情鼓舞，我们增设了“冰墩墩”和“答非所问”两个互动环节，同学们收获满满，活动圆满结束。

本次活动反响良好，参与同学给出了较高评价。通过本次活动，帮助了同学们更好地调节负面情绪，更加积极地面对学习与生活，同时推动新生人际交往能力增强，促进新生心理健康发展。

（图/刘倩 文/杨开云 审/周芳）