为缓解同学们的学习生活压力，培养乐观积极的心态，同时增强同学们的实践能力，2022年11月13日上午，文新学院在金盆岭校区外教楼旁的羽毛球场举办了以“携友同行，一路芳华”为主题的新生素质拓展活动。

本次活动由主持人发言、游戏开展和奖品颁发活动总结三个部分组成。活动开始前，由心理组实习组员组织同学们完成签到，集合。人员到齐后，由主持人开场发言，介绍活动整体流程及注意事项。游戏环节包括“三人抱成团”、“气球砰砰砰”、“心事漂流箱”三个部分。“三人抱成团”很好的考验了同学们的反应能力以及和朋友间的默契。同学们围成一个大圈，按照主持人给出的数字抱成团。在一轮轮激烈的比赛后，场上最终剩下了三位同学。“气球砰砰砰”是结合了智力和体力的小游戏。在活动负责人介绍完游戏规则后，同学们自由地进行了两两组队，然后选择气球绑在脚踝。游戏过程中，同学们互帮互助，团结协作，和小伙伴一起勇敢出击，迎难而上，坚持到底。在经历了三轮初赛和一轮决赛后，最终共有两组同学胜出。在休息调整过后，主持人让同学们围成一个圈并给大家分发便利贴。同学们以匿名的方式在便利贴上写下了最近发生的一些烦心事或者是快乐的事。然后主持人将所有的的便利贴装进小盒子，每位同学随机抽取一张后，将内容读出并由大家提出各自的意见和办法。“心事漂流箱”为大家提供了倾诉烦恼和分享快乐的机会，有效缓解了大家的心理压力。活动结束后，主持人为获胜的同学颁发奖品并组织同学们合影留恋、清理场地。

通过本次素拓活动，同学们不仅愉悦了身心，同时也收获了友谊和成长。相信这会是一段快乐难忘的回忆，同学们将来也会以更加积极阳光的心态面对生活和学习上的各种困难。（文/楚艳鸽、宋子仪 图/宣传部、新媒体工作室 审/刘莎）