为宣传普及心理健康知识,进一步提高研究生的心理素质,促进研究生的身心健康,物电学院于9月24日上午在金盆岭校区4教509举办了新生心理健康专题讲座。讲座由学院心理辅导员蒋琳嫒老师主讲,2020级全体本科新生和研究生新生参加活动。
讲座上,蒋老师首先向同学们澄清了关于心理健康的几种错误认知,阐述了并不是出现了心理问题才需要进行心理咨询,学校的心理健康教育是一种发展性的心理健康教育,心理学也不仅仅是治病,而是帮助人们更好地了解自己,从而更快乐地学习、生活、工作。
接着,蒋老师结合影响大学生心理健康的六大主要因素,通过案例分析,向同学们介绍了简单的自我心理调适技巧,并详细介绍了校、院两级心理援助资源。
本次讲座内容贴近同学们的切身体验,使同学们认识到心理健康知识的重要性,也对心理健康知识有了更深入的了解。
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