数统学院开展研究生导师心理防疫知识培训

为了帮助导师在疫情期间顺利开展研究生线上教育教学工作，数统学院于3月17日下午两点半采用线上的方式开展研究生导师心理防疫知识培训，由数统学院心理辅导员杨爽主讲，党委书记张宏伟、院长黄创霞、副院长王佳伏以及数统学院研究生导师共17人参与了此次线上培训。

在此次培训中。杨爽首先介绍了“基本防疫知识”——包括卫生防疫知识和心理防疫知识、疫情期间常见的情绪——悲伤、恐惧、枯竭、愤怒、绝望无助和内疚等等，并总结和分析了这些情绪产生的原因。其次，从情绪的神经生理学基础——脑皮层结构中的前额叶皮质和边缘系统（杏仁体）以及交感神经系统系统和副交感神经系统——的角度，详细讲解了应激状态下情绪产生的原理，帮助大家更理性更深入地理解情绪。另外还讲解了应激源刺激下身心系统——我的想法、我的情绪、我的身体反应、我的行为——这一循环的运作情况。最后，向各位导师介绍了在开展线上教育教学中值得重点关注的学生群体，以及与情绪不良学生沟通时可以采取的方法。

培训最后党委书记张宏伟进行总结，希望各位导师在疫情期间加强对研究生的线上沟通与教育，保证研究生的培养质量。