学会适应——水利学院召开10级心理健康教育讲座

10月9日中午12点半，水利学院10级全体同学在工三A201听取了一堂心理健康教育讲座。刘慧玲老师为这次讲座的主讲人。

学院领导、老师一直十分重视同学们的心理健康状况，并且心理健康对同学们未来的路也十分重要，讲座一开始，刘老师就向大家介绍了心理健康教育的必要性。为了解目前10级新生队环境的适应情况，刘老师鼓励所有觉得自己能适应大学生活的同学举手示意，现场只有部分同学信心满满地认为自己已经适应。刘老师简要分析了会场情况并用PPT向大家详细展示了心理健康的定义及标准，供同学们参考，并带领大家玩游戏、做心理小实验、分享咨询案例来进一步了解同学们的心理情况。对于刚进大学的大一新生们来说，新生活中有很多新问题浮现，比如失落、消极和迷惘心态的产生等，面对这些问题，老师建议大家要充分相信自己，发现差距后努力赶上，刘老师表示，“人人都可以做的很好”。最后，刘老师真诚的以十句话忠告，希望大家能够愉快而又充实地度过这美好的大学四年。

通过这个讲座，相信10级新生们可以调整好心态，迎接精彩美好的大学生活。水利学院也即将成立心理成长辅导室，欢迎大家前来咨询。