为进一步提高研究生的心理素质,促进学生的身心健康,9月10日下午2点,汽机学院在云塘校区工科一号楼B417召开2019级研究生心理健康教育主题会议。本次会议由汽机学院心理辅导员易敏主讲,汽机学院党委副书记靳攀科、研究生辅导员宋新及19级全体研究生共同参加。
此次班会活动主要以案例分析和PPT讲解两种形式展开。首先由19级新生班长以朗诵形式带领大家了解最近的华中科大案例,分享过后,全体19级 学生分组讨论并派出一名代表发表其感悟,6名代表从个人心理、家庭状况、学校教育乃至社会风气等多个方面进行分析,最终得出“无论遇到任何问题,生命安全永远是最重要的”这一结论。接下来心理辅导员易敏分别对心理正常与异常的定义、研究生主要压力来源及应对措施进行细致阐述,其中尤其提到经调查只有1%的人会出现心理异常,消除大家平时可能会有的一些压力,并建议大家平时要保持积极向上的心态。
本次活动促进了同学们对心理健康知识的进一步理解,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,让大家在接下来的研究生生活中能更好的应对各种压力。