2022年9月2日下午,汽机学院于云塘校区工一B417举行研究生“心理健康教育”双重指导课,心理辅导员陶蓝为大家讲授此次指导课,汽机学院2022级全体研究生参与本次指导课。
心理辅导员陶蓝老师围绕“心理健康教育”这一主题,从心理健康教育与研究生成长成才、校院两级心理健康教育工作模式、改善与提升研究生心理健康水平三个方面进行了细致地讲解,并且详细阐述了心理健康的标准,引导同学们对心理健康产生正确的认知。最后,陶蓝老师与同学们进行积极互动,并且结合自己身边的案例讲述了一些压力调节的方法,向大家强调在遇见问题时可以向身边的人求助,鼓励大家共创一个和谐美好的科研氛围。
愉悦的心情对科研会有事半功倍的效果,科研学习是研究生期间的首要任务,促使研究生明确心理健康的标准及现实意义,培养良好的心理素质,以更加健康积极的状态面对科研。
(图、文/陶蓝 审/唐宏宾)