心理健康的基础在于朋辈心理互助员，为切实关心到汽机20级新生的心理健康状况，加强心理委员认识自身职责，培养工作能力，抓住心理问题的关键，履行好为心理健康护航的任务。2021年5月11日星期二下午15:00，汽机学院“心海扬帆”心理部于云塘校区组织20级心理委员培训会，全体20级心理委员及心海扬帆心理部全体成员与会。同时还邀请到李子萱老师为20级心理委员普及心理健康教育相关专业知识，培养心理委员的技能。
本次朋辈互助员培训会是汽机学院字2021开学以来第三次2020级朋辈互助员培训会。本期讨论会主题为“沟通”，针对当代大学生在表达自我、待人接物上的困惑、李子萱老师先用人际关系综合量表让各位朋辈互助员测试自己的人际交往能力。然后又用一个互动小游戏“用手势、动作表达自己的喜爱”让现场活跃升温。由浅及深地分析人际交往中的重要前提：倾听、真诚、认同、共情等等。老师现场讲解非暴力沟通方法，充分利用观察、感受、需要、请求四要素，应对人际交往中的小冲突。
察觉情绪、接纳情绪，让自己平静下来之后进行非暴力沟通，李老师的讲解告诉朋辈互助员：处理他人的情绪比处理事情更重要。这节课不仅提高了互助员的专业能力，更是教导各位在社会中的与人相处之道。
（文/张瑾琛 图/吕思远 审核/刘亚辉）
