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经管学院开展“自我探索之旅”团体心理辅导活动

发布日期:2017年04月12日 来源: 作者: HITS:

411日下午三点,为指导新生班级心理委员更好地认识自我,完善自我,培养团队互助意识,经管学院在金盆岭5214举行了主题为“自我探索之旅”的团体心理辅导活动。活动由经管学院的心理辅导员李丽兰主持,各新生班级心理委员与部门干部共计30余人参与其中。

活动在一片欢声笑语中拉开序幕。为了让同学们在一片轻松愉快中学习和自我探索,本次团体活动设置了“滚雪球”、“认识我的特质”、“压力吐槽大会”、“户外高峰体验:无轨电车”四个环节。在活动中,同学们不仅体验到了主动交往的乐趣,在交往中发现了共同爱好,交到了朋友,而且培养了同学们的团体合作能力,充分体验到了竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性,同时增强了学生抗压力抗挫折的水平。活动在“吐槽大会”中推向高潮,通过分发小卡片,写下自己特质的形式,在座的同学们分享了自己的心理特点,在畅所欲言中明白了各种各样的特质对自己的影响,在分享中学会了自助与他助,感受到了信任与被信任,体会到团队的荣誉感。户外高峰体验,刚同学们体验到了如何在团队中更好地沟通、合作与成长。最后,李丽兰老师总结了信任和团体的重要性,并希望同学们都能勇于说出内心感受,学会自我探索。活动结束后,学院下发了新生心理拓展训练反馈单,分享了活动体验与感悟。

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