2016年5月17日12:30，由经管学院朋辈心理部2013级分会主办的“525”朋辈沙龙活动在学生活动中心A205举行。朋辈心理部部长王俐媛以及2013级同学参加了此次活动，朋辈心理部2013级分会部长罗潇担任此次活动的主持人。

本次朋辈沙龙活动以“让压力飞，遇见更好的自己”为主题，目的是为帮助学生合理应对压力，释放不良情绪，重新认识与提升自我。沙龙活动分为五个部分，第一部分破冰之旅，即由同学们逐个做自我介绍，五人为一组，自行组队；第二部分：“你会怎么做？”模拟情景剧表演，每组同学根据抽到的话题表演情景剧，模拟日常学习与生活中遇到各种压力以及应对方法。第三部分：压力吐槽大会。沙龙参与者讲述了大学三年或本学期让自己烦心、有压力的事情，生活（如奇葩经历）、学习（疑难困惑）、情感（恋爱）等各方面的烦恼。沙龙参与者互相给出解决压力的参考意见。嘉宾对有代表性的问题给出专业意见。第四部分：音乐冥想放松训练。主持人带领大家将注意力转移至悠闲、轻松的想象空间和感官经验,使呼吸和心跳减缓、肌肉放松、手脚温度上升,身心最快达到轻松愉快的状态。第五部分：感悟分享，沙龙总结。沙龙参与者自由发言，畅谈本次沙龙带给自己的感受，分享参与沙龙后的心情。

最后，主持人总结此次沙龙活动，针对缓解压力问题，以PPT的形式给出专业的心理知识以及解决办法，让同学们在沙龙轻松的氛围中，同时学到专业且实用的心理知识。