为丰富校园文化生活，提高全体师生体育运动水平，努力把体育精神贯穿到育人的全过程，既要学习知识与提高能力，也要强健体质与体魄。继学校创建“双一流”暨纪念办学60周年系列活动成功举办后，第九届校园体育文化节暨第十四届田径运动会将于10月21日在云塘校区隆重举行。为迎接本届校运动会，我院特制定相应训练计划。
一、训练安排
时间 |
参与人员 |
地点 |
训练项目 |
10月17日上午 |
全体人员 |
云塘操场 |
基础训练：绕操场慢跑、柔韧性锻炼等。 |
10月18日晚上 |
运动员 |
云塘操场 |
专业训练：铅球，手臂力量训练；短跑训练（100 M）；长跑训练（1500 M）。 |
10月19日晚上 |
运动员 |
云塘操场 |
专业训练：铅球，手臂力量训练；短跑训练（100 M）；长跑训练（1500 M）；蛙跳、深蹲跳、变速跑等。 |
二、参训人员名单
人员 |
姓 名 |
性别 |
联系电话 |
备 注 |
领队 |
陈若玲 |
女 |
15084766830 |
院党委书记 |
教练 |
段胜峰 |
男 |
13707315257 |
院副党委书记、副院长兼分工会主席 |
队员 |
陈瑜 |
女 |
13873161215 |
院副院长 |
刘可 |
女 |
13975803169 |
|
崔燕 |
女 |
15773138652 |
|
唐宏敏 |
女 |
18874208420 |
|
运动员 |
秦卫星 |
男 |
13787125416 |
|
王荟惠 |
男 |
13755086616 |
|
陈铭言 |
女 |
15111059988 |
|
吴振华 |
男 |
13786182664 |
|
三、注意事项
1、按时参训，工会考勤；
2、运动服装、球鞋、护具等自备；
3、训练过程中注意安全，适度训练，科学训练；
4、工会统一提供饮用水；
5、每次训练期间，人员误餐费100元/人；
6、每次训练期间，运动员训练费40元/人；
国际学院
2016年10月20日
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