为提高大学生心理健康知识素养、缓解学业压力、增强班级凝聚力,智网2202班班委于五月二十日组织全班同学召开“我心向阳,无所不能”的主题心理团建活动。
团建活动以心理知识抢答比赛为开始。班委们从如何缓解学业焦虑、如何与父母老师相处、如何经营一段健康的友谊、如何正确看待挫折四个方面提问,同学们积极抢答,热情且真诚的向全班同学分享自己在这方面的知识与经验,气氛非常热烈。全部回答后,班委再次总结同学们的分享,科普了很多相关的心理知识。
活动第二项是分享心理相关的书籍,心理委员王基训向同学们推荐《乌合之众》这本经典名作,他分享到:“群体的感染力巨大,处于群体中的人易受到暗示,容易冲动、十分多变。然而群体中的特性不总是负面的。在‘内卷’的现况中,在青年人普遍茫然之时,群体可发挥极其正面的积极作用:同学们聚在一起,为了实现共同目标,即努力成长,成就更好的自己。此时,群体“无所不能”的特点表露了出来。群体中的每一个人都坚信我们可以变得更好。”正如他所言,当一个集体拥有良好的风气时,集体的每一个成员都会往好的方向发展。智网2202班也会不断成长,努力营造“积极向上、团结进取”的优良班风。
活动的最后,同学们前往附近的电影院,自主选择观看了感兴趣的电影,此次心理健康团建活动在轻松愉快的气氛中圆满结束。
(文/董亚宁 图/王基训 审/陶双)