为了提高小朋友们的防溺水安全意识，学习自防自救有关知识，学会珍爱生命，7月14日，韶山实践队在韶山市澜星兔儿童成长中心开展防溺水宣讲活动，实践队前期做好充分准备，人员分工明确，制作了《珍爱生命，防止溺水》PPT，精心准备了防溺水安全传单与手册，以及互动环节的小礼物。

预防溺水我知道。实队践员杨泽演为小朋友们播放了《2022年中小学生（幼儿）预防溺水专题教育》视频，视频结束后，他向大家讲解游泳小贴士，无大人陪伴不能下水游泳；不去危险水域游泳；下水前要准备合适的装备并做好热身动作；饱腹、剧烈运动之后或身体不舒服时，不能下水游泳。小朋友们认真观看视频，热情回应，在问答中学到了预防溺水安全知识。

不慎落水，如何自救。实践队员沈芳仪为大家讲解不慎落水后的自救方法，“溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后用嘴巴进行呼吸呼救。”随后，她结合肢体动作现场为大家演示如何采用抱膝式自救法进行自救，小朋友们争相模仿，起到了很好的教导作用。她用图片展示在水中抽筋时恰当的处理办法，一是保持镇定，二是用手将抽筋的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，再缓缓游向岸边。这无疑是一堂宝贵的预防溺水自救课。

在故事表演环节，由周佳怡等6名实践队员自导自演的小场景剧《甜甜猫落水记》激发了阵阵欢笑，现场氛围轻松和谐。实践队员略显幽默的表演旨在引导小朋友们思考小猫的行为是否正确，并在互动环节，逐步引导小朋友们说出正确的做法，使他们懂得不能私自去陌生水域玩耍的道理。

此次防溺水宣讲活动，充分发扬了“团结、友爱、互助、进步”的志愿精神，为澜星兔儿童成长中心的小朋友们带来防溺水安全知识的同时，也磨练了实践队员了为社会作贡献的优秀品质。

（文/徐倩 图/杨翔宇 审/陶双 王伟平 报送团队：电气学院赴国网韶山供电公司实践队）