为进一步加强2024届研究生毕业生心理健康教育,缓解研究生毕业生毕业和就业压力,11月9日下午,材料学院在新能源大楼一号楼306会议室开展“阳光飞翔”研究生毕业生心理健康专题教育。心理辅导员谢易真担任本次活动主讲人,研究生毕业生代表参会。
会议伊始,谢老师强调了研究生毕业生心理健康的重要性,毕业生已经来到了研究生三年重要的转折点,面临着“出口关”的压力,面临着毕业困难、就业困难等挫折,谢老师从如何关注自身的心理状态、自我调节的方法以及寻求援助方式三方面向研究生毕业生普及了心理健康相关知识,希望各位研究生毕业生关注自身的身心健康,畅通信息渠道,主动寻求帮助。她强调,要以正确的目光和平和的心态看待毕业带来的消极情绪和相关问题,将调整自身、悦纳情绪作为解决困难的良好开端,通过师生家校多方面良性互助和沟通引导,从而更好迎接人生的新篇章的到来。
本次理健康专题教育的召开为研究生毕业生普及了心理健康相关知识,进一步舒缓了2024届研究生毕业生毕业重压和求职就业的焦虑情绪,提升其毕业就业心理调适能力,为学院安全稳定迎接毕业季的到来打下了坚实的基础。
(图/王志亮 文/谢易真 审/陈华)