为践行健康中国行动，提高广大学生的健康素养水平，6月21日，由湖南省妇幼保健院联合湖南省教育电视台主办、新利luck在线·（中国）有限公司官网土木工程学院承办的“守护青年，与爱同行”健康知识进校园活动在金盆岭校区12教200室举办。湖南省妇幼保健院健康教育科主任黄美华等专家、土木学院党委副书记黄阿明及2021级120余位本科生参加讲座。讲座由2021级辅导员邓文杰主持。

湖南省妇幼保健院孕产保健专科副主任高洁以“青春与健康同行”为主题，详细地为学生们普及健康生理知识，并细致深入地讲解了生理期的注意事项与基本防护。她提倡学生们避免长期熬夜，切勿盲目减肥，避免过度运动，保持情绪稳定。同时，她围绕HPV疫苗对疫苗种类，用途及接种做出了专业知识介绍，并解说了性传播疾病的危害，强调其预防措施，呼吁大家要爱自己，爱健康。

湖南省妇幼保健院心理卫生科主治医师苗冰以“心理健康与维护”为主题，他以心理健康标准为切入口，分析了心理健康与异常的主要影响因素。接着，他针对抑郁，焦虑，失眠等一系列常见心理问题原因作出了具体解析。他提出通过“爱自己”，“客观看待家长的高期待”，“学会冥想，慢下来”，“停止比较”这四个方式来促进与维护心理健康，鼓励学生正视心理问题，克服心理疾病。分享结束后，湖南省妇幼保健院的专家还为现场学生们提供了咨询服务。

智建2103班蒋志鹏听完讲座后感触颇深，他说“我会更加重视健康，讲座中提到的很多科学方法，可以帮助我们去预防或者去改善我们遇到的健康问题。我们要做自己健康的主人，这样才能更好地为祖国健康工作50年。”

土木学院历来重视学生的身心健康工作，本次讲座的成功举办不仅给现场的学生们普及了心理健康知识，提高了学生们的身心健康素，也是学院推进“全员育人”落地开花的有效举措，为学生的健康成长提供强有力的保障。

（文/图 邓文杰、罗文静 审/黄阿明）