课程模块

课程实施方案

班主任：宋新

教学方式

教学内容

人数

上课时间

地点

主讲人

备注

模块一

树立生涯意识

大班讲授式教学

认识职业生涯规划

职业生涯规划理论

135

第13周周六1-4节

云工一B417

彭琼英

模块二

认识职业自我

小班研讨式教学

性格探索团体辅导

兴趣探索团体辅导

技能探索团体辅导

价值观探索团体辅导

45

第13周周六5-8节

云工一B411

李特超

班长：…

45

第13周周六5-8节

云工一B414

彭琼英

班长：…

45

第13周周六5-8节

云工一B412

周路路

班长：…

模块三

探索职业环境

参观式教学、小班研讨式教学

比亚迪开放日

45

第14周周六1-4节

长沙智能驾驶研究院

吴刚

班长：…

中联重科开放日

45

第14周周六1-4节

长沙格力

陈书涵

班长：…

长沙智能驾驶研究生院开放日

45

第14周周六1-4节

唐智科技

刘晖

班长：…

模块四

做出职业决策

小班研讨式教学

45

第15周周六1-4节

云工一B411

周路路

班长：…

45

第15周周六1-4节

云工一B414

李特超

班长：…

45

第15周周六1-4节

云工一B412

彭琼英

班长：…

教学内容

主题一 职业与职业生涯规划

主题二 职业生涯发展理论

主题三 职业锚理论

课型

讲授型

教学目标

及要求

1. 了解职业的内涵与特点，了解职业生涯规划的概念、类型与方法

2. 了解职业生涯规划的相关理论

3. 运用相关理论，指导自己的职业规划

教学重点

及难点

教学重点：理解职业生涯规划理论中比较重要的概念

教学难点：能够真正学以致用，运用所学理论指导未来的职业生涯规划

教学方法

1. 讲授法：对知识点进行讲授和强调，帮助学生理解，启发学生思维。

2. （小组）讨论法：通过与师生或同学之间的交流，对开放性的问题进行思考，延展思路，深刻领悟知识。

3. 课堂活动法：各种形式的课堂活动，可以活跃课堂气氛，调动学生积极性，在互动与实践中，掌握和提升技能。

4. 体验式教学法：通过组织学生进行体验式活动，使学生充分领会知识。

5. 归纳（总结）法：对重要知识点进行归纳、总结，强化学生的认知。

6. 情境演练法：通过组织学生进行主题情境表演，使学生设身处地的感受到相应的场景，并找到解决问题的办法。

教学步骤

1. 介绍本课的主要内容。

2. 通过情境分析、讲授和分享，使学生能够初步了解帕森斯特质-因素理论和霍兰德职业人格类型理论这两种职业选择理论。

3. 通过课堂练习、讨论和讲授，使学生了解舒伯理论和影响职业生涯的要素。

4. 通过案例分析、讲授和讨论，使学生了解职业锚理论要点，初步探索自身的职业锚。

5. 布置作业，总结课程。

教和学的过程

教学内容

教师活动

学生活动

1.介绍课程体系

1.介绍课程，本课程共分四个模块，从职业生涯规划导论和理论开始（以讲授的形式），到兴趣、性格、价值观和能力四方面的自我认知（以团体辅导的形式），然后到探索职业环境（一次企业行），最后到职业生涯规划的制定、行动与调整等（以团体辅导的形式）；

2.介绍课程的主要价值和目标；

3.介绍课程特点及考核办法；

4.提出课程要求、上课要求。

聆听、记录

2.讲授知识点：职业选择理论

1.介绍帕森斯特质-因素理论背景，解读要素与目的，解读人职匹配的两种类型

2.介绍霍兰德职业人格类型理论背景

聆听、记录

3.情境分析

l 活动一：兴趣岛游戏

1.引导学生分组讨论三个最感兴趣的岛屿并排名；

2.解读不同兴趣岛对应的人格类型

3.引出并讲解霍兰德六边形理论

参与、分享

4.小结一

重复教学重点。使学生了解帕森斯特质-因素理论和霍兰德职业人格类型理论的要点。

消化、理解

5.讲授知识点：

职业生涯发展理论

1. 介绍舒伯理论背景，解读生涯发展阶段及任务，重点解读大学生所处探索阶段；

2. 介绍生涯彩虹图案例

聆听、记录

6．课堂练习

l 活动二：认识你的生活角色

活动总结

参与、分享

7．讲授知识点：

影响职业生涯的要素

1. 引出案例“中国合伙人”三个男主角，分析讨论他们的职业生涯成功的影响因素

2. 解读职业生涯影响因素，并指出重点。

参与、思考、聆听、记录

8.小结二

重复教学重点。使学生了解舒伯理论和影响职业生涯的要素。

消化、理解

9.案例分析

1.引导学生阅读案例“比尔·拉福的故事”；

2.案例点评，引出职业锚理论的意义。

参与讨论、分享

10.讲授知识点：职业锚理论

1．解读职业锚理论内容与类型

2.解读各类型的特征，并让学生初步探索自己的职业锚定位。

聆听、记录

11.小结三

重复教学重点。使学生了解职业锚理论要点，初步探索自身的职业锚。

消化、理解

12.布置作业

提出拓展活动主题：现在你要做的事情

聆听、记录

13.课堂总结

重复要点，解答学生疑惑，对本章内容进行总结。

回顾知识点、思考

教学内容

1. 制定职业生涯的行动计划；

2. 职业生涯规划的评估与调整；

3. 撰写职业生涯规划书。

课型

讲授型

教学目标

及要求

1. 掌握职业生涯规划设计的方法，重视生涯规划实践过程中的评估与修正。

2. 初步学会如何撰写职业生涯规划书。

教学重点

及难点

教学重点：掌握职业生涯规划设计的方法；学会撰写职业生涯规划书。

教学难点：能够合理评估并修正生涯规划实践过程。

教学方法

7. 讲授法：对知识点进行讲授和强调，帮助学生理解，启发学生思维。

8. （小组）讨论法：通过与师生或同学之间的交流，对开放性的问题进行思考，延展思路，深刻领悟知识。

9. 课堂活动法：各种形式的课堂活动，可以活跃课堂气氛，调动学生积极性，在互动与实践中，掌握和提升技能。

10. 体验式教学法：通过组织学生进行体验式活动，使学生充分领会知识。

11. 归纳（总结）法：对重要知识点进行归纳、总结，强化学生的认知。

12. 情境演练法：通过组织学生进行主题情境表演，使学生设身处地的感受到相应的场景，并找到解决问题的办法。

教学步骤

6. 从海贼王的故事引入新课，使学生了解职业生涯规划重在行动。

7. 通过课堂活动和讲授，使学生能够了解如何制定职业生涯行动计划。

8. 通过讲授知识点，使学生了解并重视生涯规划实践过程中的评估与修正，初步学会如何撰写职业生涯规划书。

9. 布置作业，总结课程。

教和学的过程

教学内容

教师活动

学生活动

1.从海贼王的故事导入新课

介绍海贼王主人公路飞的冒险故事，说明职业规划重在行动。

聆听，思考

2.课堂活动

活动主题：生涯幻游

指出职业生涯规划重在行动计划

参与，讨论

3.讲授知识点

1.介绍职业发展路线图的概念、五种典型的职业生涯路线；

2.讲解制定行动计划方案的步骤并举例。

聆听，记录

4.小结一

重复教学重点。使学生了解如何制定职业生涯行动计划。

消化，理解

5.讲授知识点

讲解职业生涯规划的评估与调整的方法

聆听，记录

6．讲授知识点

1.介绍职业生涯规划书的概念、包含的内容、特征以及撰写原则等；

2.讲解进行职业生涯规划的步骤并详细分析；

3.提醒撰写职业生涯规划书常见的问题。

聆听，记录

7．小结二

重复教学重点。使学生了解并重视生涯规划实践过程中的评估与修正，初步学会如何撰写职业生涯规划书。

消化，理解

8.布置作业

提出作业主题：撰写个人职业生涯规划书

完成作业

9.课堂总结

重复要点，解答学生疑惑，对本章内容进行总结。

回顾知识点、思考

主要内容

主题一 价值观与职业发展

主题二 树立正确的职业价值观

主题三 职业价值观测试

课型

团体辅导

目标及要求

1. 了解价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用；

2. 重视对个人价值观的澄清，培养合理的价值观，追求有意义的人生。

重点及难点

教学重点：把握价值观对职业选择和发展的关系，并树立正确的价值观

教学难点：重视对个人价值观的澄清，培养合理的价值观。

教学方法

13. 讲授法：对知识点进行讲授和强调，帮助学生理解，启发学生思维。

14. （小组）讨论法：通过与师生或同学之间的交流，对开放性的问题进行思考，延展思路，深刻领悟知识。

15. 课堂活动法：各种形式的课堂活动，可以活跃课堂气氛，调动学生积极性，在互动与实践中，掌握和提升技能。

16. 体验式教学法：通过组织学生进行体验式活动，使学生充分领会知识。

17. 归纳（总结）法：对重要知识点进行归纳、总结，强化学生的认知。

18. 情境演练法：通过组织学生进行主题情境表演，使学生设身处地的感受到相应的场景，并找到解决问题的办法。

教学步骤

10. 从两个问题引入新课，使学生了解价值观对职业选择和发展的作用，引出新课程。

11. 通过课堂练习和讲授，使学生了解价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用。

12. 通过案例分析和讲授，使学生重视对个人价值观的澄清，培养合理的价值观，追求有意义的人生。

13. 通过课堂活动和测试，使学生掌握摸索自身价值观的测评方法。

14. 布置作业，总结课程。

教和学的过程

教学内容

教师活动

学生活动

1. 通过问题导入新课

提出两个问题：关于工作的困惑

初步了解学生对工作的困惑

参与，思考

2.课堂练习

主题：有关工作的一分钟联想

尽可能多地写下头脑中联想到的任何短语

参与，分享

3.讲授知识点：价值观与职业发展

讲解价值观的含义、特性

介绍舒伯的职业价值因子；

介绍马斯洛需求理论与对应的工作价值观

介绍中国大学生职业价值观

聆听，记录

4.小结一

重复教学重点。使学生了解价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用。

消化，理解

5.讲授知识点：树立正确的职业价值观

介绍职业价值观的影响因素；

介绍如何树立正确的职业价值观；

聆听，记录

6．案例分析

案例：渔夫和商人的对话

思考：我们应该树立怎样的职业价值观？

参与交流，分享

7．小结二

重复教学重点。使学生重视对个人价值观的澄清，培养合理的价值观，追求有意义的人生。

消化，理解

8.课堂活动

1.生涯风暴

2.生涯幻游

思考，记录，分享

10.小结三

重复教学重点。使学生掌握摸索自身价值观的测评方法。

消化，理解

12. 布置作业

完成:个人价值清单

思考，记录

13.课程总结

重复要点，解答学生疑惑，对本章内容进行总结。

回顾知识点，思考