为帮助学生科学认识和正确应对压力，12月21日晚七点，电气学院在金盆岭校区12教200报告厅举办以“探秘压力”为主题的心理健康知识讲座。此次讲座由学校心理健康教育中心李子萱老师主讲，电气学院心理辅导员李婵主持，全体研一学生参加。

李子萱结合时事热点，多角度地剖析压力产生的原因，旁征博引全方位分析压力可能带来的消极和积极影响，帮助同学们理性看待压力，同时掌握可靠有效的方法来缓解、应对压力，逐渐找到对自我的掌控感。同时她强调心理健康知识储备和负面情绪管理技能的重要性，并对学校学院的心理健康设施、心理辅导资源和心理危机求助途径作了全面介绍。

研究生同学认真听取主题分享，对情绪管理、压力释放有了更加深入的感悟，对自身心理健康状况有了更加清晰的了解，为今后秉持积极正面的态度面对工作和学习打下了良好基础。

（文/杨湘怡 冯萧飞  图/黄利容  审/任艮丰 李婵）