10月10日是世界精神卫生日,是由世界心理卫生联合会发起,旨在提高公众对精神卫生问题的认识,促进对精神疾病进行更公开的讨论与研究。为更好地宣传并迎接“双十”,新利luck在线·(中国)有限公司官网法学院心理部于2021年10月16日至10月24日期间举办了以“青春之心灵,青春之少年”为主题的“青春寄语、自我关怀”线上集赞活动和“激情洋溢”运动打卡活动,本次活动面向全法学院全体学生。活动前期,心理部通过部门官Q“法学☆心灵驿站”官Q动态、活动通知和设计海报等形式进行活动预热宣传,动员同学们积极参与。
10月16日至17日期间,参加者转发心理部倡导的“双十”十倡议动态,倡议大家关注自我、关注他人、关注自然,提倡“我行动”意识,同时@三位好友并配上短句文案,随后将集赞数量截图发至心理部官Q。在动态更新的短短几分钟内,就有近二十人转发,“万事胜意,未来可期”“向阳而生,做最好的自己”等寄语不仅展现了同学们对自我的期许、对朋友的激励,而且体现了积极乐观的生活态度,让双十活动达到了高潮。10月18日至24日期间,心理部设置打卡交流群,每日更新官Q激励参加者坚持锻炼打卡,鼓励大家“走出寝室,奔向操场;挥洒汗水,拥抱青春。”参与者每日更新打卡记录及心得,同学们积极参与了跑步、快走、乒乓球、帕梅拉等多种多样的体育活动,展现了同学们参与体育锻炼的热情、对生活的热爱,从每日的不同见闻和心情感受也感受到同学们坚毅、自律且善于发现运动过程中的趣人趣事。
活动后期,心理部对活动进行评定,以集赞数量为据派送了线上集赞活动的相应奖品,并根据评分标准评选出运动打卡活动一等奖三名、二等奖五名、三等奖十名。参与活动的同学表示青春寄语,十分温暖,有了克服困难的底气与勇气;运动打卡活动,有助于养成良好运动习惯,增强体质。
本次活动策划宣传到位,后期总结全面,得到了同学们良好的反响。同学们不仅在“青春寄语”“自我关怀”中增强了自信,也在规律打卡中养成了良好的运动习惯,学会调试自我,有助于身心健康全面发展。“双十”活动不仅展现了法苑学子积极向上的青春风貌,而且引导同学们以更加积极的心态面对学习和生活,悦纳自我,积极营造轻松活泼的校园氛围,促进大学生心理健康全面发展。(图、文/赵子玥 审/汪功伟)